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  • Dec 27 Fri 2019 14:18
  • 香蒲

野外求生植物-香蒲
香蒲- 香浦科 一般稱呼水蠟燭,是有名的野外求生植物。
如果常看國外各個野外求生節目,這植物常會出現在影片中!
一般都會取其嫩莖啃食,如蠟燭般頭花棉絮當作火絨,頭花尚未變成棉絮前,也是一道好菜,可食如玉米
香蒲通常長在溪湖有水之處。
中國人食用香蒲可追溯至周朝時稱"莆菹". 歌頌蒲菜的詩詞相當多。明代有詩云“一箸脆思蒲菜嫩,满盘鲜憶鲤鱼香”。蒲菜也曾上了著名的舌尖上的中國節目可見其美味。
荒野求生裏取火項目,又一種叫火捲 'Fire roll 的方式, 可以利用水蠟蠋的棉絮加點柴灰即可取火,這種方式非常便利,以前也介紹過!

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台灣野地曘常見的禾本科植物,五節芒,也是阿美族的十心葉之一。找了剛發出的嫩枝,一折就斷的最可口。生吃,煮湯或火烤都很不錯。

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鑽研姑婆芋和青芋的品種問題也一段時間了。姑婆芋是天南星科姑婆芋屬Alocasia odora,台灣青芋是天南星科芋屬 Colocasia formosana Hayata 。如果在屬別上認定台灣青芋和一般食用芋Colocasia esculenta是同一屬別,應該可食,不過自已沒入口過,也不敢妄加斷定。我一直想弄清楚野外求生時台灣青芋是否可煮後食用不會中毒。這個問題,有一天我自已還是會親自找答案的。台灣青芋外觀長的和原住民種的山芋 Colocasia konishii Hayata 很像但應該是不同種。我為了這個題目不知翻遍多少網頁。至今也未查出可值得參考的資料。前二張照片為姑婆芋莖,後面的都是台灣青芋‧ 後補: 最近查到有位部落客試吃了青芋,答案是會嘴麻剌,如此說來還是和姑婆芋一樣了。

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 走在山蘇林的山路上,隨處可見山蘇高掛在樹上,搆不到,只好延路找路邊長的。手扳葉尖和嫩葉回家後又是一盤好料理。

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  • Apr 21 Thu 2016 16:22
  • 黃藤

 黃藤-棕櫚科省藤屬,是本省阿美十心菜之一,最著名的吃法就是藤心燉排骨或是用烤的沾鹽巴吃的原始風味。嫩心取5葉以上,以下可取為藤條製作各式用品如揹籃,椅子等。   

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咬人貓-蕁麻科許多遊人在野地不小心踫觸到這可怕的植物後又癢又痛,因為它的剌毛射出蟻酸注入人體,可用姑婆婆芋的汁含有生物鹼減輕症狀。其實咬人貓經煮沸後,也可食用。歐洲人會拿來煮湯或泡茶。湯汁無青草味,感覺是溫和的口感。葉子吃起來無味,普通而已。沒煮沸過的葉子切勿觸摸或放入口中!

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野趣-木耳是大家都吃過的食物,台灣林子裏要找到野生木耳不難,常常遇得到。膠質菌裏的木耳和毛木耳,都很好吃。毛木耳有木頭上的海蜇皮美譽。涼拌Q彈很可口。木耳辨識度高,不容易誤認。膠質菌裏有毒的一種是黑膠耳,又稱巫婆的黑奶油。

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世界四大食用野菇,雞油菌是德國人的美食,羊肚菌是法國人珍品,松茸是日本人的最愛,意大利人生活中美味牛肝菌則是全世界美食家共同的美食。

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 野趣- 族人好友約野炊,要吃什麼好呢?當然是在地的綜合野菜鍋利用象草蕊熬湯頭,月桃莖添加香氣,頂級新鮮現採10種春季肥滋滋野菜,滿桌歡樂好時光.

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山胡椒 樟科木薑子屬, 這幾年一真想親眼看到野生的馬告樹,直到今年過年前往大雪山一遊,和一位管理員閒聊,經其指引,果然就在眼前。‧ 原民的美味調味料-馬告,馬告是泰雅族語,指的就是山胡椒,又有黃色山精靈,發光之樹之稱,很幸運的今天看見了,摘了幾粒果實含在口裏,一股香茅,胡椒,生薑,花椒,檸檬混合濃的化不開的口味在口中散開,感覺很適合製作野味料理。花,葉亦可泡茶,全株含莖可用。有原住民大廚說道,馬告很適合和米酒浸在一起,可保存很久。馬告要在青色顆粒時就要摘取。黑色時已熟透不昜保存。2016 將會是我與馬告好好熟識的一年。最近會再上大雪山欣賞馬告黃花盛開的日子。三月是花季,六月七 月是結果季節。

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 寒流來了,今年過年特別寒冷,照例清晨去健行,照著節氣也該是春季之初。沿路摘了各種野菜中午休息時煮了一杯綜合野菜湯,也是野趣,順便暖暖身體。原住民阿美族人最愛喝綜合野菜湯,我的材料也大同小異不過也加入一些漢族的野菜元素。先用小餐廳的擺盤的方式呈現野蔬的元素,讓這小鍋物引起我的食慾,看起來還真是秀色可餐。接著利用象草芯的甘甜來熬出湯頭,再用月桃塊莖來增加湯的香氣。真是一鍋好野菜科理,非常好喝,十年野菜學習之味盡在此鍋,大滿足。

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  • Dec 21 Mon 2015 14:27
  • 腎蕨

 腎蕨的球莖有金雞蛋,鐵雞蛋, 鳳凰蛋,山雞蛋等一堆蛋的別稱,阿美族稱老鼠蛋,煮湯實在沒什麼好滋味,還是以生食,當作救急解渴之用為優!不過野外有趣的事就是伸手去摸摸找找看有無長著球莖試吃一下,伸手前請先看清楚別摸到蛇了!

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  • Dec 14 Mon 2015 15:14
  • 象草

象草-禾本科,也是外來種來自非洲,牧草的一種,目前野外到處可見如其它外來種植物一樣在台灣山林間氾瀾成災。牧草心可食,健行時,口渴,切一節象草吸取,多汁的心微甜似甘蔗,也是野趣!

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  • Dec 08 Tue 2015 15:36
  • 落葵

落葵-落葵科,又稱皇宮菜,蟳菜,與與外來種川七(洋落葵)同科口感相似,是大陸台灣地區的本土種。

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  • Dec 08 Tue 2015 10:03
  • 香椿

香椿-楝科,也是民間近年流行常用的野菜,一般以拌豆腐和蒸蛋最能吃出它的原味。

香椿

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  • Dec 05 Sat 2015 17:51
  • 艾草

艾草-菊科,自古以來就是農家常用的野菜之一,當然艾草有許多功能如用于針灸,驅較,避邪等已經是大家耳熟能詳。艾草有著濃厚的精油香氣一般以作粿為主。

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黃鵪菜-菊科 又稱山根龍,黃花菜。味苦,是救巟野菜,原住民的吃法很有意思,就是直接煮湯,菜只沾鹽吃,喝清湯。我試過一次,只能說苦不堪言。有人用它和牛肉拌炒。

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  • Dec 03 Thu 2015 15:40
  • 腎蕨

 腎蕨-腎蕨科,是野外求生植物,莖下產球莖如蛋,又稱金雞蛋,鐵雞蛋。野外缺水找不到水源時可挖掘止渴,不過在缺水期嚴重時這球莖也是扁扁的沒水份。可生食味如孛齊也可煮雞湯。

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昭和草與裂葉昭和草- 菊科,昭和草是昭和草屬,裂葉昭和是饑荒草屬又稱飛機草。一般人都稱山茼蒿野茼菩。野菜中最出名的就是昭和草也是我剛開始學習第一個學會的野菜,一般登山客野營者都會摘取煮麵有著濃濃的茼蒿味,二者味道相似,但口感還是以昭和草為優。無論花,莖,葉皆可用來當食材。一年四季幾乎都能見到寫的蹤影,是非常好用常見的野菜。

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 細葉碎米薺-十字花科又稱焊菜,一口咬下,一股濃濃的哇沙比的嗆味,風味在野菜裏獨樹一格,薺菜類自古就是人們愛吃的野菜。可煮蛋花湯,燙或炒一盤都很好吃。

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