MRE -Meal reday to eat 自熱食品，是項有趣的戶外食物烹調法，是利用一加熱包內容物為氧化鈣(生石灰)+鋁粉混合物遇水氧化產生熱氣可達90度左右來蒸煮食物。目前各軍用口糧很多都是這種加熱食品如中國，美國，台灣。尤其美國的MRE 口糧可達20幾種風味算是佼佼耆。不過重口味的西方食物，不太適合東方人的味口。在台灣能買到的是美軍的MRE，對岸的MRE。而台灣的MRE 口糧是聯夏食品出產的目前市面上也停售。商用版FRE 阿欣師快熱餐也停產了。美軍MRE 一份要價約500相當於一客牛排餐不便宜內容物就像一般的加熱食品並不豐富。對岸的單兵09 13 約300 食物以飽足感為主品質並不精緻。這次試用Barocook 加熱袋包蒸熱沖泡飯。便宜又好吃。台灣的沖泡飯相對比較便宜口味合適，只是少了點配菜點心等。不過加熱包也只剩庫品了，以後廠商也不進貨了。期待台灣能再度生產加熱食品對於旅行，登山。或進入國家森林遊樂區玩可是好物一件。
如果想象比較鑽木取火和鐵礦取火究竟那個是人類最早取火的方式，以我不斷吸收的知識裏，我相信人類在舊石器石代最早學會的就是鐵礦取火。鐵礦取火的方式就是用白鐵礦互相敲擊打出微弱的火花點燃火絨慢慢的演變為用燧石擊鐵片。鐵礦敲擊取火最重要的是要選用白鐵礦(Marcasite )不能用黃鐵礦(Pyrite)一般中文資料常見寫荖黃鐵礦是錯的， 並且要有上等的火絨比如白樺茸(Chaga )的粉末，木煤屑，艾草纖維加碳粉，或者天然花絮等。由於火花相當微弱白日幾手看不見很難查覺是否點燃。並且由於是天然礦石很容昜敲碎，人們後來改用燧石刀來刮鐵礦點撚火絨。
荷蓮豆草 石竹科，又稱菁芳草
兒童時期很多人都試過放大鏡取火，野外求生也有很多不同的方式去做。如寶特瓶，氣球加水等。這些特殊的工具操作起來並不容昜。太陽也要夠熱。另外有些技巧有人會邊照邊吹以便引燃火種。不過有些材料表面上看起來好做但不不容昜。譬如說纖維製的火絨巢或棉花。照理說是很容昜點燃但是由於纖維不是扎實的平面有高有低反而不容點起火。一般還是以取火的正基本方法做比較容昜。我會先找一塊平面的火絨如苦楝的腐木或硬菇。點燃這個火種(會持續燈燒不熄滅)後再放入火絨巢裏再慢慢的吹起。這是比較正確的方法。
Martin Jaguar 60" 40# 是我入手的第一把弓，使用了三年，手上也多了好幾把新弓，正想這把弓已很少使用，突想到有外國弓友，把它裝上複合弓的裝置也蠻酷的，又有不同的風格。Jaguar 的鋁合金弓身本來就是複合弓共用的已予留了裝置鏍孔。一一裝上造型不錯。是用瞄鏡的射法與一般裸射不同。
連休日最後一天終於放晴，揹上了Frost River 野營背包，帶著Bearpaw Mohawk 獵弓直奔山野，在罕見人跡的林間小路做野射模擬訓練，對著假想目標進行瞄準。雖說箭並未射出，但對於箭的飛行曲線也可因應環境視野變化中學習掌握。狩獵在台灣已是不合法行為。不過可利用3D動物靶射擊或是模擬射擊。享受山林野趣才是重點！
